节假日来临想去自驾游，可是长途驾驶会犯困，有什么小妙招

驱使我们去开启一段旅程的，往往是对一段风景的向往。但是这段风景不一定会近在咫尺，也有可能远在天涯。同样，这也是自驾游的乐趣，因为有着更加便捷的代步工具，即便自己喜欢的美景需要长途跋涉，也不需要再大包小包的去挤公车。

自己有车的情况下就可以带着自己的家人，或者是小伙伴，一起分享美丽的景色。但是在这个过程当中，可能需要我们驾驶很长一段时间的路程，并且长途行驶状态下，如果窗外的风景没有足够吸引人，可能会导致驾驶者犯困。

所以我们在打算出行的时候，需要准备好一些避免犯困的物品，但是当我们要用到这些物品的时候，需要容易取出，否则在高速路况行驶下，很容易影响行驶稳定性。虽然惊吓可能会赶走驾驶者的瞌睡虫，但未免有些不安全。

所以尽量在行驶过程中保持清醒的状态，如果控制不住想要打瞌睡，那就找点别的东西来帮助自己清醒一下。可以选择湿巾、清凉油，或者是薄荷糖一类的物品，通常一些凉意能够带来不错的清醒效果，但在准备这些物品时，也需要注意一些事项。

湿巾选择什么类型

在选择湿巾的时候，选择容易开启的类型，例如掀盖的湿巾，这样在单手操作的时候可以更加方便一些。不要选择需要撕拉开口的独立包装，或者是开口粘合的湿巾包装，因为这类型的湿巾在单手操作的时候并不方便。

等到抽取出湿巾之后，就可以简单擦拭下耳朵下方的位置，或者是下巴和脖子连接的地方。通常耳朵下方是淋巴的所在，可以快速的排除热量。尤其是在湿巾擦拭之后，湿润的皮肤在接触到气流时，就会涌起一股凉意，增加清醒效果。

清凉油选择什么类型

在选择清凉油的时候，也尽量选择单手容易操作的，例如瓶身可以用手掌握住，瓶盖比较小，可以利用两根手指就轻松转动开。这样的清凉油在使用的时候能够更加方便一些，可以将清凉油涂抹在太阳穴的位置，但是不要接触到眼睛。

不要选择大瓶盖的清凉油，或者是膏体状的清凉油，这类型在打开的时候不够便捷，并且膏体状的涂抹起来不够便捷。因为行驶状态下手掌尽量要避免离开方向盘，最多只能腾出一只手去进行操作，所以建议选择使用起来更加便捷的清凉油类型。

薄荷糖选择什么类型

在选择薄荷糖的时候，建议选择单手就可以打开盖子的类型，例如某箭的糖果类型薄荷糖，这类型的磨荷塘不需要咀嚼，并且有多种口味可以选择，也带有口气清新效果。吃完之后，吸一口气喉咙里都是凉凉的。但是不要选择带有纸质独立包装的类型，因为单手不容易撕拉，影响开车的专注力。

犯困时需要避免那些事项

在行驶过程中如果犯困，不太建议打开音乐随着高昂的音乐嘶吼，因为这样更加费力气，驾驶车辆一段时间后，困意来袭的会更加猛烈。或者是在驾驶之前避免吃的太饱，吃的太饱后身体内的血液流动会加速，同时身体也会有暖暖的感觉，长时间行驶过程中也容易导致犯困。另外，像是咖啡、茶饮、维生素饮料之类的饮品在驾驶犯困过程中能够起到的作用并不是很大，但是可以选择将矿泉水或者是饮料贴在下巴连接的脖颈处，这样也能够驱散一些困意。