电动车高速续航与充电站布局探讨

给大家看一下我最满意的战绩，40度高温跑到剩13公里下的高速进加油站充电，结果40℃太热，车里还要开着空调，硬生生45分钟充了200公里续航回到家，夏天避暑，高速跑去池州去，回来路上持续高温，我也被热的有点儿没反应，因为夏天开空调又跑高速费电，本来想着剩50公里续航就必须下高速，结果人有点晕晕的，错过了加油站，硬是耗到了13公里下了高速充电。真是心大。
和群友们在群里哈拉，她们是我就是神经大条，在高温天气，万一前面没有加油站，或者加油站没有充电桩你怎么办，为什么不可以早早下高速充电，我们在群里讨论大家一般都多少续航下高速，她们给我保守一个说最少要70公里下去补一次，遇到冬天冷夏天热更要看好自己的行程，充电一般充到90%就上路，这样电池耗损也少，大家伙儿，真的是这样吗？
有没有更好的方法，或者更合理的方法上高速充电?下次我是一定要注意自己的续航，如果真的瘫在高速路上应该怎么办？