别犯大错：高速120公里，盯着手机呼呼大睡

跑高速的致命错误：定速 120 看手机睡觉，千万别犯！

在高速路上，我们追求的是快速又安全地抵达目的地，但总有一些让人惊掉下巴的危险行为频频出现。就比如定速到 120 看手机睡觉，这简直是把高速路当成自家的“安乐窝”，完全无视自己与他人的生命安全。今天，咱们必须严肃地唠唠这种极度危险的行为。

一、高速定速看手机睡觉的巨大风险

1. 反应时间无限延长

当车辆以 120km/h 的速度飞驰在高速上，每秒前进约 33.3 米，这意味着一旦前方出现突发状况，哪怕只是零点几秒的延迟，都可能让车辆错过最佳避让时机。而司机若是关注手机甚至睡觉，根本无法及时察觉路况变化，更别提做出刹车、避让等应急操作。例如前方突然有车辆爆胎失控、路上出现障碍物，或者遇到因施工导致的车道变更等情况，等司机从“美梦”或手机屏幕中回过神来，大概率已经撞了上去。

1. 车辆失控风险飙升

长时间不操控方向盘，车辆极易偏离车道。高速路上的车道宽度有限，微小的偏移在高速行驶下都会被放大。一旦车轮压线，车辆可能会与相邻车道的车发生刮擦碰撞；要是偏离严重，甚至可能直接冲出路肩，撞上护栏，引发车毁人亡的惨剧。而且在高速行驶中，车身受到的气流影响较大，无人把控方向盘时，车辆稳定性变差，稍有颠簸就可能失控翻滚。

二、对其他道路使用者的严重影响

1. 引发连环事故

一辆定速行驶却无人驾驶操控的车辆，就如同高速路上的一颗“定时炸弹”。后方正常行驶的车辆司机很难预判它的异常行为，一旦它突然失控，后方车辆为了避让，极易发生追尾、碰撞护栏等事故，进而引发连环碰撞。在车流量较大的时段，这种连锁反应可能瞬间让一段高速路陷入混乱，造成多车受损、人员伤亡的重大事故。

1. 造成交通拥堵混乱

当这类“失控”车辆出现，周边车辆纷纷避让，原本有序的车流会瞬间乱成一锅粥。有的车紧急刹车，有的车变换车道，导致车速骤降，后方车辆不断积压，形成大面积拥堵。这不仅耽误了大家的出行时间，还使得救援车辆难以快速抵达现场，若前方有其他事故需要救援，更是雪上加霜。

三、个人看法与建议

从驾驶者自身角度而言，这完全是缺乏交通安全意识和责任感的表现。上高速前一定要保证充足睡眠，杜绝疲劳驾驶；行驶过程中，手机应调至静音或关机状态，放在拿不到的地方，强迫自己专注于路况。如果实在犯困，应立即到最近的服务区停车休息，哪怕只是小憩 15 - 20 分钟，都能让精神状态焕然一新。

交通管理部门也应当加大监管力度，利用高速路上的监控摄像头，加强对司机驾驶状态的监测，一旦发现此类危险行为，及时通过电子显示屏、高音喇叭等方式警示车辆，同时依法严惩，提高违法成本。此外，服务区的设置也应更加合理，增加数量、完善设施，让司机有更多、更舒适的休息场所，减少因疲劳等因素导致的危险驾驶行为。

总之，高速路不是自家游乐场，定速 120 看手机睡觉这种傻事千万不能干。每一次出行都承载着家人的期盼，只有时刻保持警醒，严守交规，才能让高速路真正成为便捷的通途，而非夺命的险途。希望每位司机朋友都能将安全牢记心间，文明出行。

跑高速别再干这种傻事了，定速到120看手机睡觉，马路是你家？对此你怎么看？